Planung

Ist eine Kanutour in Dalsland anstrengend? Anfänger, Kinder und Kondition

✓ Zuletzt geprüft: · Gültig für die Saison 2026–2027· 5 Min. Lesezeit

Kurz gesagt

Eine Kanutour in Dalsland ist für gesunde Anfänger nicht anstrengend: Die Seen haben keine Strömung, die Schleusen ersparen das meiste Tragen, und 10–15 km am Tag reichen für eine schöne Tour. Schwer macht es der Wind auf den langen Seen wie Lelång und Stora Le, also plan kurze Tage, bleib in Ufernähe und halte einen Reservetag frei. Kinder und Hunde können mit Schwimmweste mit, und alle sollten schwimmen können.

Zwei Menschen paddeln im Kanu auf einem spiegelglatten See, dahinter Wald

Die Seen in Dalsland sind stilles Wasser: keine Strömung, keine Stromschnellen auf den Hauptrouten und rund hundert Lagerplätze unterwegs. Schwierig machen es das Wetter und die Strecke, die du dir vornimmst.

Wie weit du am Tag paddelst

Ein beladener Kanadier mit zwei Erwachsenen fährt etwa in Schrittgeschwindigkeit, rund 4 km/h auf ruhigem Wasser. Wind, Pausen sowie Ein- und Ausladen füllen den Rest des Tages.

Wer Strecke pro Tag Stunden auf dem Wasser
Zum ersten Mal, oder Familie mit kleinen Kindern 8–12 km 2–4
Fitte Erwachsene ohne Kanuerfahrung 12–18 km 3–5
Erfahrene Paddler 20–25 km 5–7

Västsverige, die regionale Tourismusorganisation, beschreibt einen ganzen Tag mit rund 25 km auf dem Lelång als anfängertauglich. Das ist eine Tagestour mit leerem Kanu. Mit Essen für eine Woche, Zelt und Tonnen an Bord haben die meisten Gruppen mit der Hälfte mehr Spaß. Eine 3-tägige Runde mit 40–50 km oder eine 8-tägige Tour mit 100–130 km bedeutet 13–17 km am Tag. Routen mit Distanzen findest du in Welche Kanurouten kannst du in Dalsland paddeln?.

Wind auf den großen Seen

Wind macht aus einem leichten Tag einen harten. Die Seen hier sind lang und schmal: Der Lelång ist rund 40 km lang und höchstens 2,4 km breit, der Stora Le zieht sich rund 70 km an der norwegischen Grenze entlang. Bläst der Wind in Längsrichtung eines solchen Sees, bauen sich Wellen über viele Kilometer offenes Wasser auf.

In der Praxis:

  • Gegenwind kostet Zeit. Ein Tag gegen kräftigen Wind kann doppelt so lange dauern wie dieselbe Strecke bei Flaute.
  • Bleib am Ufer. Paddle bei Wind nah am Ufer entlang und such Schutz hinter Inseln. Eine Querung, die morgens kein Thema ist, kann ein paar Stunden später ungemütlich sein.
  • Quer kurz und früh. Musst du offenes Wasser queren, nimm die schmalste Stelle und tu es, bevor der Wind auffrischt.
  • Schau jeden Tag in den Wetterbericht. SMHI, der schwedische Wetterdienst, gibt Windgeschwindigkeit und Böen pro Ort an. Richte die Richtung des nächsten Tages danach aus.
  • Halte einen Reservetag frei. Plane auf einer Wochentour einen Tag ohne feste Strecke ein, damit du einen windigen Tag aussitzen kannst.

Auch deshalb zählt deine Basis. Von einer Basis, an der mehrere Seen zusammenkommen, wählst du morgens den See mit dem wenigsten Wind. Vom Ende eines langen Sees paddelst du in das, was der Wind dir schickt.

Umtragen und Kanuräder

Auf den Hauptrouten heben dich die Schleusen des Dalsland-Kanals von See zu See, du trägst das Kanu also selten. Umtragen musst du in drei Fällen: wenn eine Schleuse zu ist, wenn du einen Nebensee ohne Schleuse wählst, und an kleinen Verbindungen zwischen Seen.

Mit Kanurädern wird aus Tragen Schieben. Du schnallst das Kanu auf einen kleinen Wagen, lässt die Tonnen drin und rollst es über den Weg. Zu zweit bewegst du so ein beladenes Kanu ein paar hundert Meter, ohne mehr als ein Ende anzuheben. Verleiher bieten Räder als Extra an; im Kanupaket von Outpost North sind sie enthalten.

Raue oder steile Wege bleiben harte Arbeit. Machen dir Kondition oder Rücken Sorgen, plane eine Route entlang der Schleusen. Wie die Schleusen funktionieren und wann sie offen sind, steht in Wie kommst du mit dem Kanu durch die Schleusen des Dalsland-Kanals?.

Schwimmen und Schwimmwesten

Alle im Kanu sollten schwimmen können und auf dem Wasser immer eine Schwimmweste tragen. Die Seen sind tief (der Lelång im Mittel rund 60 m) und früh und spät in der Saison kalt. Die Sicherheitskarte des schwedischen Kanuverbands warnt vor dem Kälteschock: In der ersten Minute nach dem Kentern atmen Menschen Wasser ein, also halte den Kopf oben und beweg dich langsam.

Praktische Regeln, die ein Kanu aufrecht halten:

  • Bleib tief, und steig in die Mitte des Kanus, nie auf den Rand.
  • Pack Schweres tief und in die Mitte.
  • Bewahr dein Handy in einer wasserdichten Hülle auf; die Notrufnummer in Schweden ist 112.

Kinder und Nichtschwimmer tragen eine richtige Rettungsweste mit Kragen, die den Kopf über Wasser hält, in der passenden Größe. Frag beim Buchen nach Kindergrößen.

Kinder

Dalsland passt gut zu Familien. Das Wasser ist ruhig, die Lagerplätze haben Toilette und Feuerstelle, und Kinder unter 12 nutzen die DANO-Lagerplätze kostenlos. Siehe Brauchst du eine Naturschutzkarte?.

Was mit Kindern funktioniert:

  • Kurze Tage (8–12 km) und lange Pausen an Stränden und auf Inseln.
  • Für die erste Tour ein See ohne Schleusen, etwa eine Runde auf dem Västra Silen.
  • Die meisten Kanus fassen 2–3 Personen, ein oder zwei kleine Kinder sitzen also zwischen zwei Erwachsenen. Ältere Kinder wollen oft ein eigenes Kajak.
  • Baden, Angeln und Lagerfeuer als Ziel des Tages, Paddeln als Weg dorthin.

Hunde

Hunde dürfen mit. In Schweden gilt vom 1. März bis 20. August Leinenpflicht, wenn die Wildtiere Junge haben, dein Hund bleibt an Land also fast die ganze Paddelsaison an der Leine. Im Kanu ist ein Hund, der ruhig sitzt, einfach; einer, der bei jedem Vogel ins Wasser springt, nicht. Probier zuerst eine kurze Tour und nimm eine Hundeschwimmweste mit.

Wer es sich zweimal überlegen sollte

  • Wer nicht schwimmen kann und nicht den ganzen Tag eine Schwimmweste tragen will.
  • Wer braucht, dass jeder Tag nach Plan läuft: Wind kann dich an Land halten.
  • Gruppen, die in einem kurzen Urlaub viel Strecke machen wollen. Wähl lieber eine kürzere Route.

Unsere Wahl für Anfänger

Outpost North in Gustavsfors ist ein guter Ort für die erste Tour. Das Camp liegt zwischen Lelång und Västra Silen, du wählst also am Tag selbst einen geschützten See; im Kanupaket sind Kanuräder, die Route in einer App und eine Karte enthalten; und das Team gibt eine Sicherheitseinweisung und hilft bei der Routenplanung. Willst du alles organisiert haben, startet The Canoe Trip dort, mit Kanu, Rädern, Karte, Naturschutzkarte, englischsprachigem Briefing und Unterstützung während der Tour.

Quellen

Västsverige: Kanufahren auf dem Lelång, Västsverige: Paddeln in Dalsland, Svenska Kanotförbundet: Sicherheitskarte (schwedisch), SMHI: Wettervorhersage, Naturvårdsverket: Hunde in der Natur, DANO: Naturschutzkarte, Outpost North: Kanutouren, Wikipedia: Lelång, Wikipedia: Stora Le (schwedisch).

Weiter planen